Estilos de vidaLa planta que ayuda a deshinchar el abdomen, a cuidar la piel y combatir los dolores menstrualesTiene propiedades que ya eran conocidas por los egipcios, griegos y romanos, en la antigüedadPor La Nación Argentina / GDA18 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEmocionante inauguración de cuarto de pelucas para las pacientes de cáncer en el Puerto Rico Hope Lodge En alianza colaborativa con La Roche-Posay, la Sociedad Americana contra el Cáncer de Puerto Rico provee un remodelado espacio, denominado como Self-Care Room, para aquellas mujeres que enfrentan un tratamiento de cáncerPor Shakira Vargas Rodríguez17 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuál es el síntoma más peligroso de una deficiencia de magnesio?El magnesio es el controlador maestro de otros minerales, especialmente del calcio.Por El País / GDA11 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida5 consejos para mejorar la memoriaPara mantener un cerebro joven es clave adoptar hábitos saludables y estar atentos a signos de deterioroPor La Nación Argentina / GDA9 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaHaz una “pausa poderosa” para sacar tu mejor potencial y crecerConoce el concepto de Power Pausing, de la experta global en autocuidado y resiliencia, Jeanette BronéePor Shakira Vargas Rodríguez8 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Es mejor dormir con o sin medias?Un experimento sobre este tema determinó los ventajas y desventajas de esta prácticaPor El Tiempo / GDA8 de diciembre de 2024 - 8:02 p.m.
Estilos de vidaEl “oro blanco”: este es el alimento que mejora la digestión, aumenta las defensas y ayuda al estado de ánimo Se trata de un producto que ha ganado una merecida fama debido a los numerosos beneficios que aporta a la salud, según expertos Por La Nación Argentina / GDA7 de diciembre de 2024 - 3:35 p.m.
Estilos de vidaCinco bebidas que puedes preparar en casa y que son ideales para dormirte más rápido Si lo que necesitas es una buena noche de sueño reparador, te vendrá bien una taza de estas infusionesPor El Universal / GDA1 de diciembre de 2024 - 8:51 p.m.
Estilos de vidaDónde poner una planta de sábila en el hogar para que atraiga la buena suerteEsta especie, que posee propiedades curativas, también es muy poderosa para ahuyentar malas vibras Por La Nación Argentina / GDA30 de noviembre de 2024 - 3:37 p.m.
Estilos de vidaGratitud: “una práctica sencilla, pero bastante poderosa”Conoce algunas estrategias prácticas de la gratitud que puedes manifestar en tu diario vivirPor Shakira Vargas Rodríguez27 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstos son los cuatro hábitos que dañan tu cerebro, según HarvardLa memoria, al igual que cualquier función del cuerpo, debe ser cuidada día a día. Descubre cómo hacerlo con simples cambios en tu rutinaPor La Nación Argentina / GDA25 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCuál es la planta que atrae la prosperidad económica y dónde ubicarla en tu hogarEste arbusto ornamental es un poderoso símbolo de crecimiento y energía positivaPor La Nación Argentina / GDA22 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaDescubre el té que mejora la memoria y te ayuda a dormir como un bebéEs considerado un potente antioxidante que protege las células cerebrales; aquí sus beneficios y el mejor horario para consumirloPor El Tiempo / GDA15 de noviembre de 2024 - 12:00 p.m.
Estilos de vidaAprende el poder de la respiración consciente para manejar el estrés La presentadora Lily García ofrece hoy, jueves, 14 de noviembre una charla dedicada a la salud emocional en Casa Norberto en Plaza Las Américas Por Damaris Hernández Mercado14 de noviembre de 2024 - 10:16 a.m.
Estilos de vida¿Por qué elegir la gratitud como herramienta para mejorar la calidad de vida?A menudo subestimada, pero posee un poder transformador que puede mejorar la calidad de vida Por Listín Diario / GDA12 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEsto es lo que hay que hacer todas las mañanas para tener el estrés bajo control, según la psicologíaUno de los hábitos más recomendados por los expertos es realizar una caminata al aire librePor La Nación Argentina / GDA7 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaBrenda Hopkins revela cómo no permitió que el cáncer se convirtiera en el “protagonista” de su vidaLa reconocida pianista y compositora de jazz puertorriqueña comparte su guía de sanaciónPor Shakira Vargas Rodríguez6 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué es la “respiración de la abeja” y cómo te permite conciliar el sueño en 10 minutos?La técnica recibe su nombre del zumbido que se emite durante la exhalación, similar al sonido que produce este insectoPor El Universal / GDA29 de septiembre de 2024 - 8:09 p.m.
Estilos de vidaAsí viví una tarde de “Silent Forrest Yoga” en El EscambrónLa clase de yoga frente al mar con audífonos de cancelación de ruido fue guiada por Lidith Ramos, la única instructora de la modalidad Forrest Yoga en Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez27 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos siete hábitos para prolongar la vida, según tres especialistas en longevidadEn la búsqueda de una vida más longeva y saludable, médicos revelaron consejos clave; estas recomendaciones, fáciles de implementar, prometen mejorar el día a díaPor La Nación Argentina / GDA26 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida3 mitos más comunes de la suplementación naturalConoce algunas razones por las que puede que no obtengas los resultados deseadosPor Shakira Vargas Rodríguez24 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaOfrecerán el taller “De mujer a mujer” para abordar los pilares fundamentales de la salud integral femeninaUn donativo producto de los boletos vendidos irán destinados a la entidad sin fines de lucro “La Casa de Todos”, que alberga mujeres y sus hijosPor Shakira Vargas Rodríguez23 de septiembre de 2024 - 3:29 p.m.
BienestarEstos son los cuatro hábitos que dañan tu cerebro, según HarvardLa memoria, al igual que cualquier función del cuerpo, debe ser cuidada día a día. Descubre cómo hacerlo con simples cambios en tu rutinaPor La Nación Argentina / GDA25 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
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BienestarCómo manejar las emociones si tu candidato o candidata no gana las eleccionesEs normal que haya un cambio en nuestras formas de sentir, pensar y actuar más allá de los resultadosPor Shakira Vargas Rodríguez5 de noviembre de 2024 - 5:30 p.m.
BienestarLolita San Miguel revela el secreto detrás de su vitalidad a los 90 años Del baile al Pilates, hoy todavía puede presumir de su espléndido estado de su salud física, mental y emocional. En entrevista con El Nuevo Día, explica cómo lo logra. Por Shakira Vargas Rodríguez26 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
BienestarLanzan la primera Red de Especialistas de salud mental dirigida a niños y jóvenes, libre de costoEl catálogo está integrado por más de 575 proveedores, alrededor de la isla, que se especializan en proveer servicios de salud conductual a la población infantojuvenilPor Shakira Vargas Rodríguez23 de octubre de 2024 - 12:34 p.m.
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