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Dayanara Torres revelará la clave para manejar el aburrimiento en su podcast

La tercera temporada de “Lab de la felicidad” llega con invitados de lujo y consejos para vivir mejor

15 de abril de 2025 - 7:56 PM

El contacto con la naturaleza es una de las prácticas que le fascina. (Suministrada)

“Lab de la felicidad”, el podcast conducido por la ex Miss Universe, actriz y cantante Dayanara Torres regresó hoy, martes, con el estreno de su tercera temporada. Este inspirador espacio ha cautivado a miles de oyentes en todo el mundo hispanohablante a través de una nueva forma de entender, buscar y alcanzar la felicidad.

A partir de hoy, la audiencia podrá disfrutar de nuevos episodios cada semana a través de la app de Uforia, Apple Podcasts, Spotify y el canal de YouTube de Uforia Podcasts. Además, ahora también puedes verlo en ViX.

En esta nueva entrega, “Lab de la felicidad” brindará herramientas prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a transformar tu vida y acercarte a un bienestar auténtico y duradero. Inspirado en los estudios de la reconocida doctora Laurie Santos, profesora de la Universidad de Yale y creadora de una de las clases más populares en la historia de la institución, el podcast cuestiona muchas de las ideas equivocadas que tenemos sobre lo que realmente nos hace felices.

La tercera temporada profundiza en temas esenciales sobre la felicidad. El primero está dedicado a cómo afrontar los cambios, de la mano de la experta en comportamiento Maya Shankar.

También se abordará el agotamiento laboral junto al profesor Jonathan Malesic, autor de “The End of Burnout”. La temporada contará con los siguientes colaboradores:

  • Rob Lowe, quien hablará sobre la nostalgia y el poder de los recuerdos. 
  • Valorie Burton, especialista en psicología positiva, con una mirada sobre la culpa. 
  • Faith Harper, experta en emociones, quien compartirá estrategias para gestionar la ira. 
  • Adam Grant, autor de “Think Again”, quien explicará cómo manejar el aburrimiento. 

Cada episodio combinará anécdotas personales, entrevistas con expertos y relatos inspiradores. Esto lo convierte en una alternativa para quienes buscan una experiencia íntima y transformadora.

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