Estilos de vidaSal de mesa: ¿es tan mala para la salud como se afirma?Científico explica algunas de las creencias más populares sobre su consumoPor Agencia EFE25 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuánto café se puede tomar al día y cuándo comienza a ser perjudicial para la salud?Por años se ha conversado sobre este debate y cómo puede afectar a las personasPor El Tiempo / GDA20 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaRaymond Arrieta acepta un nuevo reto El comunicador y filántropo hizo el anuncio en el programa “Día a Día” de Telemundo Por Shakira Vargas Rodríguez20 de mayo de 2026 a las 5:09 p.m.
Estilos de vida¿Por qué al intestino se le conoce como el segundo cerebro?Una licenciada en nutrición y dietética explica cómo impacta lo que comemos en nuestras emocionesPor Shakira Vargas Rodríguez14 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaQuiénes no pueden tomar agua de jamaica y por quéAunque es muy refrescante, el consumo de esta bebida no es seguro para todas las personasPor El Universal de México13 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Qué es la vitamina B12 y por qué se ha convertido en tendencia?Su eficacia se potencia cuando se combina con otros ingredientes que actúan de forma complementariaPor Agencia EFE12 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaEste té produce colágeno y combate las arrugas de la caraBeber esta infusión natural aporta propiedades antioxidantes al organismo y favorece la elasticidad del cutis ante el paso del tiempoPor La Nación Argentina / GDA5 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida“Viví lágrimas”: Los pasos de Pepe Calderón mientras levanta su voz ante la necesidad de erradicar la violencia de géneroEl carismático presentador de televisión será uno de los embajadores del movimiento Kilómetros de CambioPor Shakira Vargas Rodríguez2 de mayo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaMayo: ¡Alcanza tu meta! Algunos de los 5k y 10k durante este mes Diversos eventos de carreras pedestres se llevarán a cabo en varios puntos de la islaPor Shakira Vargas Rodríguez1 de mayo de 2026 a las 9:26 a.m.
Estilos de vida¿Te falta magnesio?: los síntomas que podrías sentir y cómo superarloLa falta de una cantidad adecuada en el organismo de este mineral es muy frecuente, pero no está diagnosticada en muchas de las personas que padecen sus efectosPor Agencia EFE30 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaLiz López y su hija Summer darán doble vuelta al 10K del Teodoro con un poderoso mensajeBajo el nombre “2nda Vuelta - Todas las Almas Cuentan”, se disponen a concienciar para “no dejar a nadie atrás” Por Shakira Vargas Rodríguez29 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaPara mayores de 60: la verdura rica en calcio y vitamina K recomendadaAunque a primera vista el pak choi podría parecer solo una hoja verde más dentro del universo vegetal, su perfil nutricional lo distinguePor La Nación Argentina / GDA28 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuántos guineos se pueden consumir al día? Cantidad ideal, beneficios y precauciones Esto es lo que recomiendan los especialistas sobre la porción adecuadaPor El Tiempo / GDA25 de abril de 2026 a las 10:02 a.m.
Estilos de vida“Tiempo de moverse”: Agrega de 130 a 150 minutos de ejercicio a tu semanaLa falta de ejercicio se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo de enfermedad en las sociedades desarrolladasPor Agencia EFE23 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Es necesario “depurar” el organismo tras los excesos?La búsqueda de equilibrio físico invita a reflexionar sobre la salud del hígado y su función vital en el organismoPor Agencia EFE16 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaContra la violencia doméstica corren el 5K de Kilómetros de CambioUnas 1,800 personas participaron del evento que sirve de preámbulo a la gran carrera de relevo de tres días a celebrarse el 15,16 y 17 de mayoPor Redacción El Nuevo Día11 de abril de 2026 a las 4:49 p.m.
Estilos de vidaEl ejercicio diario que se debe hacer a partir de los 60 años para mejorar el equilibrio y la movilidadEspecialistas recomiendan incorporar este entrenamiento en la rutina diaria para prevenir caídas, mejorar la flexibilidad y mantener la independenciaPor La Nación Argentina / GDA8 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaSi estás luchando por perder peso, ¿podría ayudarte enfriar los carbohidratos?Conoce lo que dicen los expertos sobre el efecto que puede tener en la saludPor The Associated Press11 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaTaller gratuito sobre técnicas de relajación para mejorar el sueño El estrés acumulado durante el día muchas veces es el responsable de que las personas no logren conciliar el sueño o se despierten durante la nochePor Shakira Vargas Rodríguez11 de marzo de 2026 a las 4:10 p.m.
Estilos de vidaEstas son las personas que no deberían tomar café porque podrían sufrir efectos adversosLa ingesta de esta popular infusión estimulante conlleva riesgos clínicos para grupos específicos y requiere supervisión médica ante patologías preexistentes; quiénes deben evitarlaPor La Nación Argentina / GDA4 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaCúrcuma y jengibre: ¿qué dice la ciencia sobre los beneficios de estas dos especias?Investigaciones recientes analizan las posibles propiedades saludables de estas raíces asiáticas, cada vez más presentes en la cocina occidentalPor El Tiempo / GDA2 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Estilos de vidaMarzo “empaquetado” de carreras 5k y otras distanciasEste mes llega con una serie de eventos que promueven la solidaridad y la salud en Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez1 de marzo de 2026 a las 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosLiz López y su hija Summer darán doble vuelta al 10K del Teodoro con un poderoso mensajeBajo el nombre “2nda Vuelta - Todas las Almas Cuentan”, se disponen a concienciar para “no dejar a nadie atrás” Por Shakira Vargas Rodríguez29 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
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Nutrición y ejerciciosRobin Arzón y Camila Ramón llegan con Peloton para dirigir el festival “Me, Myself & I” Las destacadas instructoras se unirán a entrenadores locales e internacionales para participar de este festival de bienestarPor Shakira Vargas Rodríguez8 de abril de 2026 a las 3:54 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl nuevo desafío del fitness: por qué todos están hablando de HyroxComo en cualquier actividad deportiva, es clave hacerlo de manera progresiva y gradual Por El Mercurio / GDA7 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosHervir cáscaras de limón con jengibre en casa: por qué lo recomiendan y para qué sirveEsta práctica sencilla ganó popularidad como una alternativa doméstica económica Por La Nación Argentina / GDA6 de abril de 2026 a las 11:10 p.m.
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