Come bienTe explicamos el plan alimenticio de Estar Bien: desde cómo prepararte hasta qué comerásMichelle Carrillo, la nutricionista y dietista que lo preparó, te explica qué contiene y cómo puede proteger tu salud cardiovascular. Por Lcda. Michelle Carrillo
Come bien¿Qué alimentos pueden ayudar a mejorar niveles bajos de hemoglobina?Esto nos respondió la licenciada en nutrición Michelle Carrillo en un taller informativo de Estar Bien y nuestra nueva serie de webinars Respuesta Experta.Por El Nuevo Día
Come bien7 productos para la cocina que te ayudarán a seguir tu plan de alimentaciónTe ahorrarán tiempo y te ayudarán a seguir al pie de la letra el plan que te dé un nutricionista. Por Ángeles Rodríguez Negrón
Estilos de vidaConoce a los agricultores que quieren alimentarnos: “Cultivamos con mucho sacrificio”Conoce a Josefina Arce, Abner Santiago y Francisco Arroyo, tres agricultores que quieren reducir la dependencia alimentaria de Puerto Rico y poner más salud sobre nuestras mesas.
Come bienEstar Bien y Respuesta Experta | El cardiólogo Juan Rivera nos dio las claves para cuidar la salud cardiovascularActualizado hace 7 meses
Muévete másEstar Bien y Respuesta Experta: Roxanna Tosca nos explicó cómo nutrirnos al hacer más ejercicioActualizado hace 7 meses
Come bienYoga, ejercicios y nutrición, en vivo: Estar Bien tiene estos eventos presenciales para tiActualizado hace 7 meses
Come bienEstar Bien y Respuesta Experta: la Dra. Rosaly Cartagena nos respondió si hay un vínculo entre la alimentación y el estado de ánimoActualizado hace 7 meses
Come bienGuayabas en primavera y gandules en invierno: cómo aprovechar las cosechas locales según la época del añoActualizado hace 7 meses
Come bien8 alimentos poderosos para tu cerebro (que puedes conseguir en Puerto Rico)Vilma Calderón, licenciada en nutrición y dietética, nos explica cuáles son y cómo protegen nuestra salud. Por Ileana Delgado Castro
Muévete más¡Te esperamos en el 10K del Teodoro Moscoso! Qué debes hacer los días previos y la mañana del evento
Muévete másEstar Bien y Respuesta Experta: Roxanna Tosca nos explicó cómo nutrirnos al hacer más ejercicio
Descansa mejor5 rutinas cortas de yoga, meditación y respiración para mejorar tu descanso y rendimiento
Come bienHazle un ‘check up’ a tu salud cardiovascular con estas 5 claves del Dr. Juan RiveraNos explica qué pasos dar para comenzar a cuidarla de forma adecuada, “sin ir de 0 a 100″. Por Patricia Vélez Santiago
Come bien¿Lo que comes puede afectar tu estado de ánimo?Le preguntamos a Rosaly Cartagena, psicóloga y presidenta del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico.Por Ileana Delgado Castro
:format(jpeg):focal(919x577:929x567)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/F7BDEBEFTJEPNHYEPZGQUNPUB4.jpg)
:format(jpeg):focal(1795x1145:1805x1135)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/4ZPXB6CHQJEGLAH362RQPHY6JA.jpg)
:format(jpeg):focal(1995x2215:2005x2205)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/2ADD53B7DNGURIOYJ2STCD5N3I.jpg)
:format(jpeg)/assets.videoplatform.tv/end/2024/03/23/287215_conoce-a-los-agricultores-que-quieren-alimentarnos-cultivamos-con-mucho-sacrificio-estar-bien/still_00e699eb80918327541a1af7e8512684.jpg)
:format(jpeg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/2CDVO4AMSBGWNKPNZ4CL3UCMJY.jpg)
:format(jpeg):focal(1425x1015:1435x1005)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/2JVXTR3BCND7FALL4A3BHQ5VEM.jpg)
:format(jpeg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/AIVTPX5XBNC5BOAKRQJQZMQUHA.jpg)
:format(jpeg)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/gfrmedia/ICO7BWIFXNFMHPWEP4Y4BMNG6A.jpg)
