Estilos de vidaEstudio de Harvard asegura que las personas encuentran la felicidad a los 60 años y revela los hábitos necesariosLa invstigación siguió a un grupo de personas por más de ochenta añosPor El Tiempo / GDA6 de abril de 2025 - 4:22 p.m.
Estilos de vida“El cerebro funciona como un jubilado”: tres consejos de oro para dormir mejor sin suplementos No depende solo de la cantidad de horas, sino de la calidad del descansoPor El Tiempo / GDA y María Camila Salas Valencia5 de abril de 2025 - 11:35 a.m.
Estilos de vidaMake-A-Wish celebra sus 35 años con la inauguración de la exposición “35 años Transformando Vidas”La exhibición se estrenó el lunes, 17 de marzo en Plaza Las Américas y estará abierta hasta el día 30 de este mesPor Andrea Hernández Báez18 de marzo de 2025 - 5:06 p.m.
Estilos de vidaJosy Latorre comparte su “receta” para vivir en equilibrioLa reconocida artista, con más de 50 años de carrera, se mantiene activa en la música, el yoga y la filosofía espírita, entre otros temas Por Francisco Javier Díaz15 de marzo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaRituales para la luna llena de este viernes: manifestar cosas buenas, alejar energías negativas y abrir caminosEn esta ocasión, esta fase del satélite natural coincide con un eclipse lunar total; ¿por qué se la conoce como “Luna del gusano”?Por La Nación Argentina / GDA14 de marzo de 2025 - 1:45 p.m.
Estilos de vidaConoce distintos tipos de magnesio y para qué los puedes tomarEl magnesio es un nutriente clave para el cuidado de la piel, el páncreas y hasta el cerebro por su capacidad de mejorar la absorción de otros minerales. Por El País / GDA11 de marzo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaSarai Báez: la psicóloga que superó un accidente y ahora ayuda a otros Desde hace más de una década, ofrece sus servicios a personas en situaciones vulnerables como voluntaria de la Cruz Roja AmericanaPor Florencia García Melazzo8 de marzo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaJackie Rodríguez usa la falda para motivar a otras mujeres a soltar sus emociones La entrenadora de la modalidad Xco Latin by Jackie asegura que su trabajo en una década ha sido transformar vidas al unir mente y cuerpoPor Damaris Hernández Mercado6 de marzo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLanzan reto de bienestar en ruta a la Carrera del Puente Teodoro MoscosoDiversas personalidades se han unido al MCS Wellness Challenge 2025 para lograr un reto personal mientras entusiasman a otros para que lo haganPor Shakira Vargas Rodríguez6 de marzo de 2025 - 11:00 p.m.
Estilos de vidaTaller de yoga y meditación libre de costo para reducir el estrés y mejorar tu saludDurante dos horas se ofrecerán técnicas de respiración, ejercicios físicos y una meditación guiada Por Shakira Vargas Rodríguez6 de marzo de 2025 - 4:56 p.m.
Estilos de vidaNueva aplicación de meditación y “mindfulness” de Ismael CalaEste periodista, conferencista y escritor ha sido practicante de meditación con más de 15 años de experienciaPor Shakira Vargas Rodríguez5 de marzo de 2025 - 2:00 p.m.
Estilos de vidaAsí funciona el ASMR, la práctica de generar sonidos famosa en TikTokCreadores de contenido hacen videos utilizando esta técnica que genera cientos de millones de visualizacionesPor El País / GDA3 de marzo de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLo que necesitas para construir la felicidadUn “coach” de felicidad ofrece algunos consejos mientras aclara que los momentos de alegría y la felicidad son dos cosas distintasPor Shakira Vargas Rodríguez1 de marzo de 2025 - 11:23 p.m.
Estilos de vidaLa mezcla que puedes utilizar para eliminar el moho de la duchaMantener el baño libre de hongos es esencial para preservar el ambiente saludablePor La Nación Argentina / GDA1 de marzo de 2025 - 10:33 a.m.
Estilos de vida¿Dónde debes colocar las hojas de laurel para atraer la abundancia?Conoce en qué lugares estratégicos debes situarla para favorecer la energía positiva Por La Nación Argentina / GDA1 de marzo de 2025 - 10:20 a.m.
Estilos de vidaLa planta con melatonina natural que mejora el sueño y reduce el insomnioContiene características que la vuelven una aliada natural para el buen descansoPor El Tiempo / GDA28 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Culpas a otros de todo lo que te pasa?Es común que pase en ambientes laborales, estudiantiles, en el hogar, en las relaciones de pareja y hasta en los encuentros familiaresPor Shakira Vargas Rodríguez17 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaInnovador proyecto artístico enfocado en la población de adultos mayoresHom[e]age fomenta la presencia cultural de la población mayor, a través de talleres con narrativa artísticaPor Shakira Vargas Rodríguez22 de enero de 2025 - 1:10 p.m.
Estilos de vidaLa mejor hierba para combatir la ansiedad, según la ciencia Muchas personas adoptan este remedio para aliviar los síntomasPor El Universal / GDA21 de enero de 2025 - 11:10 a.m.
Estilos de vidaLa fruta que estimula el colágeno y es oro para tu pielFomenta la síntesis de colágeno, contribuyendo a una piel más firme, hidratada y rejuvenecidaPor El Universal / GDA20 de enero de 2025 - 11:10 a.m.
Estilos de vidaConoce por qué el café fortalece las relacionesEstudio de Harvard concluye que las relaciones significativas tienen un efecto directo en la salud física y emocionalPor El Universal / GDA19 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaPrepárate con los esenciales para las Fiestas de la Calle San SebastiánTe ofrecemos algunos consejos para que la experiencia sea una llevadera y agradable, en favor de tu bienestar y el de tus seres queridosPor Shakira Vargas Rodríguez14 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
BienestarNueva aplicación de meditación y “mindfulness” de Ismael CalaEste periodista, conferencista y escritor ha sido practicante de meditación con más de 15 años de experienciaPor Shakira Vargas Rodríguez5 de marzo de 2025 - 2:00 p.m.
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Bienestar¿Culpas a otros de todo lo que te pasa?Es común que pase en ambientes laborales, estudiantiles, en el hogar, en las relaciones de pareja y hasta en los encuentros familiaresPor Shakira Vargas Rodríguez17 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
BienestarNi leer ni caminar: esta es la mejor actividad para fortalecer la memoriaEs crucial adoptar hábitos saludables que contribuyan al buen desempeño del cerebroPor La Nación Argentina / GDA15 de febrero de 2025 - 9:54 a.m.
BienestarLa infusión perfecta para limpiar las flemas y eliminar la mucosidad de la gargantaTiene propiedades que favorecen la limpieza de las vías respiratoriasPor El Tiempo / GDA14 de febrero de 2025 - 11:11 p.m.
BienestarNadador extremo cuenta cómo fue cruzar las aguas de la Antártica y el poder de la mente“Estábamos superando los límites”. El motivador Ryan Stramrood contará en Puerto Rico el secreto para superar las barreras que nos impiden alcanzar nuestro máximo potenciaPor Francisco Javier Díaz2 de febrero de 2025 - 11:11 p.m.
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