Estilos de vidaDescubre el té que mejora la memoria y te ayuda a dormir como un bebéEs considerado un potente antioxidante que protege las células cerebrales; aquí sus beneficios y el mejor horario para consumirloPor El Tiempo / GDA15 de noviembre de 2024 - 12:00 p.m.
Estilos de vidaAprende el poder de la respiración consciente para manejar el estrés La presentadora Lily García ofrece hoy, jueves, 14 de noviembre una charla dedicada a la salud emocional en Casa Norberto en Plaza Las Américas Por Damaris Hernández Mercado14 de noviembre de 2024 - 10:16 a.m.
Estilos de vida¿Por qué elegir la gratitud como herramienta para mejorar la calidad de vida?A menudo subestimada, pero posee un poder transformador que puede mejorar la calidad de vida Por Listín Diario / GDA12 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEsto es lo que hay que hacer todas las mañanas para tener el estrés bajo control, según la psicologíaUno de los hábitos más recomendados por los expertos es realizar una caminata al aire librePor La Nación Argentina / GDA7 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaBrenda Hopkins revela cómo no permitió que el cáncer se convirtiera en el “protagonista” de su vidaLa reconocida pianista y compositora de jazz puertorriqueña comparte su guía de sanaciónPor Shakira Vargas Rodríguez6 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCómo manejar las emociones si tu candidato o candidata no gana las eleccionesEs normal que haya un cambio en nuestras formas de sentir, pensar y actuar más allá de los resultadosPor Shakira Vargas Rodríguez5 de noviembre de 2024 - 5:30 p.m.
Estilos de vidaLolita San Miguel revela el secreto detrás de su vitalidad a los 90 años Del baile al Pilates, hoy todavía puede presumir de su espléndido estado de su salud física, mental y emocional. En entrevista con El Nuevo Día, explica cómo lo logra. Por Shakira Vargas Rodríguez26 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLanzan la primera Red de Especialistas de salud mental dirigida a niños y jóvenes, libre de costoEl catálogo está integrado por más de 575 proveedores, alrededor de la isla, que se especializan en proveer servicios de salud conductual a la población infantojuvenilPor Shakira Vargas Rodríguez23 de octubre de 2024 - 12:34 p.m.
Estilos de vidaLos beneficios de colocar una hoja de laurel debajo de la almohadaConoce cómo este sencillo gesto puede mejorar la calidad del sueñoPor El País / GDA13 de octubre de 2024 - 7:56 p.m.
Estilos de vidaCómo crear un jardín gótico para decorar tu hogar en HalloweenAsí puedes llevar un “vibe” más tenebroso al patio de tu casaPor Bárbara Sepúlveda Núñez11 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCinco alternativas al café que aportan energía y potencian la capacidad de concentrarseEstas bebidas pueden ser opciones recomendables si decides cortar con el consumo de caféPor El Tiempo / GDA6 de octubre de 2024 - 9:03 p.m.
Estilos de vidaFundación Fields of Joy realizará su segunda cumbre de salud mentalEn el marco del mes de la salud mental, la organización puertorriqueña busca educar y proveer herramientas a la juventud Por Redacción El Nuevo Día2 de octubre de 2024 - 3:27 p.m.
Estilos de vidaEste es el curioso hábito en común que tienen las personas felicesLa Universidad de Columbia Británica reveló algunas de las estrategias que existen para elevar el bienestar de los individuosPor La Nación Argentina / GDA30 de septiembre de 2024 - 11:21 p.m.
Estilos de vida¿Qué es la “respiración de la abeja” y cómo te permite conciliar el sueño en 10 minutos?La técnica recibe su nombre del zumbido que se emite durante la exhalación, similar al sonido que produce este insectoPor El Universal / GDA29 de septiembre de 2024 - 8:09 p.m.
Estilos de vidaAsí viví una tarde de “Silent Forrest Yoga” en El EscambrónLa clase de yoga frente al mar con audífonos de cancelación de ruido fue guiada por Lidith Ramos, la única instructora de la modalidad Forrest Yoga en Puerto RicoPor Shakira Vargas Rodríguez27 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos siete hábitos para prolongar la vida, según tres especialistas en longevidadEn la búsqueda de una vida más longeva y saludable, médicos revelaron consejos clave; estas recomendaciones, fáciles de implementar, prometen mejorar el día a díaPor La Nación Argentina / GDA26 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida3 mitos más comunes de la suplementación naturalConoce algunas razones por las que puede que no obtengas los resultados deseadosPor Shakira Vargas Rodríguez24 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaVivir con un gato puede facilitar los estudios académicos superiores, de acuerdo con varios estudiosLos resultados encontrados por los investigadores fueron especialmente positivos para personas altamente emocionales que están bajo presión Por O Globo / GDA2 de septiembre de 2024 - 9:33 p.m.
Estilos de vidaLo que tus películas preferidas revelan sobre tu cerebroUn estudio analizó la actividad en dos importantes áreas cerebrales a partir de la preferencia cinematográficaPor O Globo / GDA1 de septiembre de 2024 - 8:28 p.m.
Estilos de vidaEste es el mejor momento del día para tomar café, según una expertaHay personas que no pueden salir de su casa sin tomar esta bebida, por lo que te ofrecemos algunas recomendaciones para tener en cuentaPor El Universal de México30 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaSueño reparador: conoce cómo sacarle provecho a la siesta y los beneficios que aporta para la salud Investigadores afirman que descansar puede ayudar a las habilidades motoras, potenciar la memoria e impulsar la creatividadPor The Associated Press23 de agosto de 2024 - 1:37 p.m.
Estilos de vidaLos problemas de autoestima pueden comenzar desde los seis años: conoce las señales de alertaLa creadora del libro infantil “Catalina se siente fea” la psicóloga clínica Wildaliz Caro, conversa sobre la importancia de fomentar una imagen corporal positiva en los niños Por Bárbara Sepúlveda Núñez20 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
BienestarCinco alternativas al café que aportan energía y potencian la capacidad de concentrarseEstas bebidas pueden ser opciones recomendables si decides cortar con el consumo de caféPor El Tiempo / GDA6 de octubre de 2024 - 9:03 p.m.
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BienestarOfrecerán el taller “De mujer a mujer” para abordar los pilares fundamentales de la salud integral femeninaUn donativo producto de los boletos vendidos irán destinados a la entidad sin fines de lucro “La Casa de Todos”, que alberga mujeres y sus hijosPor Shakira Vargas Rodríguez23 de septiembre de 2024 - 3:29 p.m.
Bienestar¿Por qué duele todo el cuerpo cuando te levantas de dormir?Este malestar en las mañanas puede tener varias razonesPor El Tiempo / GDA y Luz Hernández22 de septiembre de 2024 - 8:55 p.m.
BienestarUPR de Río Piedras realiza estudio sobre el efecto de los videojuegos en jóvenes: ¿calman el estrés?Estos fueron los primeros hallazgos de la investigación, que apunta a que los videojuegos podrían bajar los niveles de ansiedadPor Francisco Javier Díaz18 de septiembre de 2024 - 11:10 a.m.
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