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Alimentos que estimulan la producción de colágeno para lucir una piel radiante

Conoce cuáles son los que te pueden ayudar a mantener una apariencia más joven y saludable

5 de febrero de 2024 - 11:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 10 meses.
La cebolla, por ejemplo, tiene propiedades antinflamatorias que incrementan el colágeno de la piel. (Archivo)
Se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina C como el tomate, los frutos rojos, la espinaca, el brócoli, los pimientos, el melón y la sandía, entre otros.. (Archivo)

El colágeno, esa proteína fundamental para mantener la piel firme y joven, es el secreto detrás de una apariencia radiante. A medida que envejecemos, la producción de este en nuestro cuerpo disminuye, lo que puede llevar a la pérdida de elasticidad y la formación de arrugas en la piel.

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