Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Aprende a frenar esa ansiedad

Es importante detenernos y no dejarnos llevar por las emociones para no caer en la desesperanza y mantener la cordura, tan necesaria en tiempos como los que corren

5 de febrero de 2018 - 10:19 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
La ansiedad es un sistema de alarma que tiene el cuerpo para decirnos que hay que hacer cambios, ya sea en estilo de vida, pensamientos o en lo que está pasando en el medio ambiente. (Shutterstock)
La ansiedad es un sistema de alarma que tiene el cuerpo para decirnos que hay que hacer cambios, ya sea en estilo de vida, pensamientos o en lo que está pasando en el medio ambiente. (Shutterstock)

Solo hay que echarle un vistazo al ambiente social, político y económico del país para entender un poco por qué vivimos en constante ansiedad y estrés. Entre otras dificultades, abunda el desempleo, un gran por ciento de la población  todavía no tiene   servicio de agua y electricidad, hay  violencia en las calles y muchos no ven una pronta solución a sus problemas. 

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: