Es necesario fortalecer y promover lo positivo para evitar el estrés y la ansiedad que provoca el tumulto de las fiestas
Una vez pasa el mes de octubre, los aires festivos se comienzan a sentir. De pronto es noviembre y, antes de Acción de Gracias, las decoraciones navideñas acaparan la atención. Ciertamente, esta una época muy esperada por muchos. Sin embargo, tan apreciada como puede ser, también suele ser foco de ansiedad y estrés, robándole a algunos una de las posesiones más preciosas que se pueden tener: la calma.
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