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¿Cómo se hace “journaling” y qué beneficios brinda?
La herramienta terapéutica, que ayuda a vaciar la mente y a conectarse con las emociones, es una práctica cada vez más utilizada que hace uso de la escritura expresiva para liberar sensaciones de malestar
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 2 años.
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