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Conoce los beneficios de practicar y sentir la autocompasión

La organización de servicios de salud mental bePResent anuncia el lanzamiento de las “Autocompasión bePResent cards”, diseñadas para promover el bienestar emocional

12 de diciembre de 2023 - 11:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 año.
La psicóloga clínica Atabey Torres Lorenzo muestra las tarjetas “Autocompasión bePResent cards”, diseñadas para promover el bienestar emocional. (Suministrada)

¿Cuántas veces te has recriminado por un error sin importancia? ¿Te regañas cruelmente porque crees que has sido muy tonto o egoísta? ¿Lidias diariamente con un implacable “enemigo interno”, una voz interior que te machaca y maldice cuando algo no sale bien?

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