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Descubre el té que mejora la memoria y te ayuda a dormir como un bebé

Es considerado un potente antioxidante que protege las células cerebrales; aquí sus beneficios y el mejor horario para consumirlo

15 de noviembre de 2024 - 12:00 PM

Nota de archivo

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Un estudio en humanos explorará los efectos del té verde en el intestino permeable en personas con síndrome metabólico. (Randy Fath / Unsplash)

El té verde es fuente de numerosos beneficios para la salud.

Por El Tiempo / GDA

Periódico miembro del Grupo de Diarios América

La memoria es una de las funciones cerebrales más esenciales para el rendimiento diario. A medida que envejecemos, se convierte en una prioridad para mantener nuestra agudeza mental. Si buscas una forma natural y efectiva de mejorar la memoria y potenciar la salud cerebral, el té verde es una excelente opción. Conocido por sus poderosos antioxidantes, no solo beneficia la memoria, sino que también promueve un descanso reparador, clave para el bienestar cognitivo.