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Fortaleza física y mental: el gran rompecabezas de la salud integral

La fortaleza implica un estado mental superior que permite sobrellevar retos, vencerlos y lograr objetivos, sin miedo a fallar

31 de enero de 2019 - 8:49 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
La fortaleza implica un justo equilibrio entre la salud física y emocional. (Shutterstock)
La fortaleza implica un justo equilibrio entre la salud física y emocional. (Shutterstock)

Cada inicio de un nuevo año trae consigo muchas metas y resoluciones que abarcan diferentes aspectos de la vida cotidiana. Desde la clásica ponernos en forma, hasta comer más saludablemente son algunas de las resoluciones que muchos de nosotros hemos hecho en algún momento de nuestras vidas.

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