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Haz una “pausa poderosa” para sacar tu mejor potencial y crecer

Conoce el concepto de Power Pausing, de la experta global en autocuidado y resiliencia, Jeanette Bronée

9 de diciembre de 2024 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
A diferencia de meditar, el Power Pausing es un método de autoevaluación antes de tomar acción, que requiere una pausa consciente y escucha activa, para lograr conexión y tener un mayor potencial en nuestro diario vivir. (Shutterstock)

¿Sabías que el 95% del cerebro permanece “desconectado” al estar en reacción al estrés, con hábitos automáticos y supervivencia diaria, por lo que tu potencial no es aprovechado?

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