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Medita y conversa con tu interior

Para estos momentos donde hay tensión social frente a la pandemia del COVID-19, la meditación es una aliada ideal para reencontrarte

18 de abril de 2020 - 1:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Cuando nos concentramos en un punto fijo, ayudamos al cerebro a ordenar y organizar, lo que permite sentir calma sin agitación. (Unsplash / Mitchell Griest)
Cuando nos concentramos en un punto fijo, ayudamos al cerebro a ordenar y organizar, lo que permite sentir calma sin agitación. (Unsplash / Mitchell Griest)
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