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¿Padeces de ergofobia luego de las vacaciones?

El retorno a la rutina tras las fiestas navideñas es uno de los desencadenantes de este temor que puede afrontarse aplicando algunas estrategias de autoayuda

16 de enero de 2024 - 11:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 11 meses.
La ergofobia es un trastorno psicológico que puede ser desencadenado por situaciones específicas en el trabajo, como una presentación en público, una evaluación de desempeño o una reunión con los jefes. (María Jesús Ribas)

Después de las fiestas, con sus días no laborables y vacaciones, la vuelta a la rutina no es fácil para la mayoría de las personas, pero algunas sienten un miedo desproporcionado e intenso al pensar en volver al trabajo. Es la denominada ergofobia.

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