Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Por qué es importante ser agradecido

Practicar la gratitud mejora la salud mental, ayuda a desarrollar relaciones saludables, a adaptarte ante la adversidad y a conectar con emociones positivas como la esperanza, el perdón y el optimismo

5 de septiembre de 2023 - 11:40 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 año.
Investigaciones en el campo de la psicología positiva respaldan el vínculo entre el agradecimiento y la gratitud. (Shutterstock)
Investigaciones en el campo de la psicología positiva respaldan el vínculo entre el agradecimiento y la gratitud. (Shutterstock)

De solo nombrar la palabra se siente su positivismo. Gratitud, agradecimiento, aprecio… Se trata de un concepto sencillo que todos podemos poner en práctica y que tiene un sinnúmero de implicaciones positivas en el diario vivir. Es, sobre todo, apreciar todo lo que solemos dar por sentado, como tener un lugar donde vivir, comida, agua, trabajo, amigos y familia.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: