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Trabajar sin quemarse

Hay medidas eficaces para prevenir el estrés laboral sostenido que puede conducir al agotamiento mental, físico y emocional

22 de febrero de 2023 - 6:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 2 años.
A veces el trabajo puede ser agotador, pero hay maneras de enfrentar esa situación para mejorar tu salud general. (María Jesús Ribas)

¿Siente a menudo que existe un diferencia abismal entre sus propios ideales y la realidad de su vida laboral, que no soporta a sus compañeros de trabajo o las personas con las que contacta regularmente o siente hostilidad hacia ellas, o que ya no aguanta más su rutina diaria en la fábrica, el mostrador o la oficina?

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