![](https://www.elnuevodia.com/resizer/v2/S7H3E2ETXBA4PMD2WWUO3CUDZA.jpg?auth=aa7287aea0b005c8afba92ad335dd3f98f674e6f7cb0c51e99793b22fec7b7b8&quality=75&width=829&smart=true)
Aquí una guía sobre todo lo que debes saber sobre esta vitamina esencial
Aquí una guía sobre todo lo que debes saber sobre esta vitamina esencial
27 de julio de 2024 - 11:10 PM
La vitamina E es un nutriente que se encuentra principalmente en aceites de origen vegetal, nueces, semillas, frutas y verduras. En el cuerpo, actúa como un antioxidante que protege las células de los radicales libres. También está asociada con el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico y la prevención de coágulos en las arterias. La deficiencia es un cuadro raro, pero puede ocurrir debido a otras enfermedades o en áreas con altos niveles de inseguridad alimentaria.
Las noticias explicadas de forma sencilla y directa para entender lo más importante del día.
Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: