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Cena de Nochebuena: seis consejos para pasarla bien

Algunas recomendaciones para poner en práctica que te ayudarán a planificar la celebración de este año de forma diferente y con la salud mental en el punto de mira

23 de diciembre de 2023 - 11:40 PM

Nota de archivo

Esta historia fue publicada hace más de 11 meses.

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Las reuniones sociales son periodos de pocas horas que debemos aprovechar al máximo para reír y compartir afecto. (Shutterstock)

Las reuniones sociales son periodos de pocas horas que debemos aprovechar al máximo para reír y compartir afectos con la familia y amistades. (Shutterstock)

Por Dr. Peter González

La Navidad es época de paz y alegría, una en la que todo el mundo está dispuesto a reencontrarse y a pasar un buen rato. La felicidad, el color rojo y las películas repetidas inundan día tras día nuestras vidas. Cenas, almuerzos y hasta meriendas navideñas, ya sea con la familia, con la empresa, con los amigos, son parte de las actividades en estos días.