Estilos de vidaCinco consejos para usar correctamente las especiasSe utilizan desde hace siglos para aromatizar y dar sabor a cualquier platoPor El Universal / GDA31 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa fruta que es antioxidante, ayuda a disminuir la presión sanguínea y el colesterolEs un alimento que los expertos de la salud recomiendan consumir a diario debido a la cantidad de nutrientes esenciales que poseePor La Nación Costa Rica / GDA31 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCuatro frutas que puedes comprar congeladas, según los dietistasAdquirir frutas congeladas puede ofrecer numerosos beneficios para obtener una alimentación variada y balanceadaPor La Nación Argentina / GDA30 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaNi pollo ni huevo: tres alimentos baratos que te harán ganar músculo rápidamenteUn especialista en alimentación deportiva, reveló tres productos ideales para incluir en la dieta y favorecer el incremento de la masa muscularPor La Nación Argentina / GDA25 de octubre de 2024 - 8:47 a.m.
Estilos de vidaEsta es la semilla rica en magnesio que debes incluir en tu dieta diaria Especialistas aseguran que este pequeño alimento contiene el 32% del mineral que se necesita diariamentePor La Nación Argentina / GDA24 de octubre de 2024 - 10:28 a.m.
Estilos de vidaPlantas medicinales para los desequilibrios hormonales, la endometriosis y regular el ciclo menstrualEl uso de suplementos naturales y estas plantas puede apoyar la salud hormonal, que es fundamental para el funcionamiento óptimo del cuerpoPor Shakira Vargas Rodríguez21 de octubre de 2024 - 11:32 p.m.
Estilos de vidaConoce el PRAP, la estrategia de una nutricionista para enfrentar el hambre emocionalLa dietista Sheila Didier Casillas comparte algunas estrategias para que puedas mantener el control de tu alimentaciónPor Shakira Vargas Rodríguez20 de octubre de 2024 - 11:26 a.m.
Estilos de vidaConoce la historia del boricua que pesaba 495 libras y por primera vez correrá el maratón de Chicago El ponceño César Torruella, educador de música, adoptó un estilo de vida saludable que cambió su vida por completo Por Damaris Hernández Mercado11 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEste es el magnesio que elimina el cansancio y ayuda a bajar de pesoConoce sobre sus efectos sobre la digestión, advertencias y todo lo que hay que saberPor El Tiempo / GDA8 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuál es la dieta frugívora que seguía Steve Jobs y la que enfermó a Ashton Kutcher por emularla?El actor terminó en el hospital a causa de los problemas derivados de seguir esa dietaPor Listín Diario / GDA5 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuál es el mejor horario para tomar magnesio?Este mineral, esencial para el organismo, es un aliado a la hora de prevenir la diabetes y manejar la presión arterial altaPor El País / GDA3 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstos dos ingredientes alargan la vida de los aguacatesEste alimento es rico en grasas, fibra, vitaminas B, C, E y K, folato, potasio, magnesio y carotenoidesPor El Universal de México1 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Listo para una carrera? Estos son los próximos eventos para que camines o corras un 5kPrepara tus tenis y alístate para caminar, trotar o correr Por Shakira Vargas Rodríguez19 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLo que debes saber sobre cómo congelar alimentos, según la cienciaUtilizar correctamente el congelador es fundamental para evitar contraer una enfermedad transmitida por comida mal conservadaPor La Nación Argentina / GDA17 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Quieres una edad biológica más joven? Un nuevo estudio revela la claveSegún una investigación de la Universidad de California, se observó cómo tres tipos de alimentación sana afectaban al ‘reloj epigenético’Por Agencia EFE8 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaNikocado Avocado, el “youtuber” que ha causado revuelo tras haber perdido más de 250 libras y “engañar” a sus seguidoresCon un sorprendente cambio, luego de hacerse famoso al practicar el “mukbang”, reveló que todo ha sido un experimento social de dos añosPor Shakira Vargas Rodríguez8 de septiembre de 2024 - 3:30 p.m.
Estilos de vidaEl suplemento natural que necesitas si ejercitas tu cuerpoAyuda a mejorar tu rendimiento, la función muscular y su recuperaciónPor Shakira Vargas Rodríguez4 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Para qué sirve el magnesio? Conoce cuánto necesitas y dónde encontrarloAunque existen múltiples suplementos que contienen este mineral, la mejor manera de consumirlo es a través de la alimentaciónPor Francisco Javier Díaz6 de agosto de 2024 - 6:28 p.m.
Estilos de vidaEl alimento verde que ayuda a producir colágeno y bajar de peso Esta planta es altamente recomendada por los nutricionistas, pues ofrece una amplia gama de beneficios para la salud Por La Nación Argentina / GDA6 de agosto de 2024 - 6:00 p.m.
Estilos de vidaLa fruta repleta de vitamina C que combate infecciones y ayuda a la producción de glóbulos blancosToma nota sobre cómo preparar una simple bebida para incorporar esta fruta en tu rutina diariaPor El Universal / GDA4 de agosto de 2024 - 1:00 p.m.
Estilos de vidaEl método secreto para tener un abdomen plano en solo un mesLa “rutina” originada en 2020 por dos influencers italianas que idearon un challenge que se hizo viral por sus beneficiosPor La Nación Argentina / GDA2 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaConsejos para comer sano sin esfuerzos sobrehumanos Cambiar de hábitos para alimentarse mejor puede ser un viaje agradable si se desarrolla la motivación adecuadaPor Agencia EFE28 de julio de 2024 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejercicios¿Cuál es el mejor horario para tomar magnesio?Este mineral, esencial para el organismo, es un aliado a la hora de prevenir la diabetes y manejar la presión arterial altaPor El País / GDA3 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosEstos dos ingredientes alargan la vida de los aguacatesEste alimento es rico en grasas, fibra, vitaminas B, C, E y K, folato, potasio, magnesio y carotenoidesPor El Universal de México1 de octubre de 2024 - 11:10 p.m.
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Nutrición y ejerciciosEl suplemento natural que necesitas si ejercitas tu cuerpoAyuda a mejorar tu rendimiento, la función muscular y su recuperaciónPor Shakira Vargas Rodríguez4 de septiembre de 2024 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejercicios¿Gruñir o gritar durante el ejercicio puede dar más energía? Todos hemos escuchado a esas personas que en el gimnasio hacen ruido cada vez que levantan pesasPor O Globo / GDA1 de septiembre de 2024 - 8:11 p.m.
Nutrición y ejerciciosQué beneficios trae tomar cúrcuma con jugo de limón todas las mañanas Conoce todas las propiedades de este polvo, también conocido como el azafrán asiáticoPor La Nación Argentina / GDA25 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosLa fruta que ayuda a bajar de peso y combate la diabetes de forma natural Este pequeño fruto es más que un simple placer para el paladarPor El Universal / GDA24 de agosto de 2024 - 11:10 p.m.
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