Estilos de vidaLa fruta que depura el organismo, mejora el tránsito intestinal y controla el colesterol Es considerada un superalimento e ideal para sumar a la dieta por sus grandes beneficios para el organismoPor El Tiempo / GDA9 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaJackie Rodríguez impartirá clase de Xco Latin a beneficio de los niños con cáncer La cita de ejercicios será el sábado, 8 de febrero en Robinson School en San JuanPor Damaris Hernández Mercado6 de febrero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuánto tiempo hay que dejar la bolsa de té en agua caliente?La preparación de esta bebida requiere de ciertas técnicas para lograr un sabor perfectoPor El Universal / GDA2 de febrero de 2025 - 8:47 p.m.
Estilos de vidaLos beneficios de comer lento: hábitos que mejoran tu salud y bienestar Ten presente que el cuerpo tarda unos 20 minutos a enviar las señales de saciedad al cerebroPor Agencia EFE31 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEstas son las carreras de 5K y 10k para el mes de febrero Si ya estás entrenando y te animaste a realizar un evento, o si ya eres de los que estás coleccionando medallas, aquí te incluimos un listado Por Shakira Vargas Rodríguez29 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl té que alivia la ansiedad y mejora el sueñoEsta infusión es muy fácil de preparar en casa y contiene propiedades que ayudan a calmar el sistema nerviosoPor El Tiempo / GDA28 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaQué es más saludable para el cuerpo: ¿comer arroz o pasta? Ambas comidas son famosas en la mesa y cada una de ellas ofrece beneficiosPor El Tiempo / GDA24 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa fruta clave para eliminar por completo las heces acumuladas, según HarvardContiene una combinación única de enzimas que pueden mejorar tu salud intestinalPor El Tiempo / GDA16 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLa planta que ayuda a tener el vientre plano También sirve para hidratar la piel, acelerar la cicatrización y aliviar inflamacionesPor El Universal / GDA7 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida5k, 10k y medios maratones: estas son las primeras carreras del 2025Ponte las tenis y sal a correr o apoyar a otros en los siguientes eventos Por Shakira Vargas Rodríguez6 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vida10 tendencias mundiales del “fitness” para el 2025Para sus resultados, el Colegio Americano de Medicina Deportiva llevó a cabo una encuesta anual realizada a 2,000 médicos, investigadores y profesionales de la industria del fitnessPor Shakira Vargas Rodríguez5 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCinco infusiones para desinflamar el estómago después de comer muchoDespués de los excesos de comida y bebida en las fiestas, estas infusiones te ayudarán a reducir la inflamación estomacalPor El Universal / GDA3 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaCuál es el magnesio que quita el cansancio, ayuda a bajar de peso y reducir el abdomenEl magnesio es uno de los pocos minerales que el cuerpo no puede producir por sí mismo Por El Tiempo / GDA1 de enero de 2025 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLas dos plantas medicinales que fortalecen el pelo y lo hidratan al instanteEstos dos aliados para el cuero cabelludo brindan nutrientes y mucha luminosidad, siendo ideales para cabellos dañadosPor El Tiempo / GDA31 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Cuál es el tipo de pan que eleva más el azúcar en la sangre?Al contener demasiados carbohidratos, su consumo puede ocasionar una respuesta glucémica inestablePor El Universal / GDA15 de diciembre de 2024 - 9:18 p.m.
Estilos de vidaLas seis frutas que pueden ayudarte si padeces de estreñimientoExpertos comparten consejos para ayudar a las personas que tienen este problemaPor El Tiempo / GDA y Joaquin Corbetta15 de diciembre de 2024 - 4:44 p.m.
Estilos de vidaEl “gym bag” perfecto: siete regalos ideales para los amantes del ejercicioLa clave para sorprender a un amante del fitness es elegir un regalo práctico y funcional. Aquí te compartimos algunas ideas que seguro te harán quedar bienPor Redacción El Nuevo Día12 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl alimento que mejora la memoria y ayuda a generar crecimiento neuronalSe trata de un tubérculo popular en todos los continentes y que contiene diosgenina; además, aporta calcio, fósforo, potasio y manganesoPor La Nación Argentina / GDA19 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaLos cinco alimentos que aumentan la energía y mejoran la concentración, según la Inteligencia ArtificialLa tecnología recopila información de internet para dar a conocer comidas cuyo consumo prolongado puede ayudar a reducir la fatiga, así como la dispersión mentalPor La Nación Argentina / GDA15 de noviembre de 2024 - 6:00 p.m.
Estilos de vidaLa hierba que se puede sumar a cualquier comida y tiene grandes beneficios para la digestiónAdemás tiene propiedades antiinflamatorias, una opción interesante para quienes buscan mejorar su salud a través de remedios naturalesPor La Nación Argentina / GDA10 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vidaEl alimento que deben consumir las mujeres con más 50 para reducir los sofocos de la menopausiaMuchas personas lo utilizan para sustituir la carne y su aporte nutricional es muy elevadoPor El Universal / GDA10 de noviembre de 2024 - 11:10 p.m.
Estilos de vida¿Para qué sirve tomar café con cúrcuma?Más allá de su sabor placentero esta combinación puede proveer numerosos beneficiosPor El Universal de México9 de noviembre de 2024 - 11:10 a.m.
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Nutrición y ejerciciosAcusan a grandes empresas de crear comida adictiva para los niños: ¿tendrán éxito?La demanda es contra Coca Cola, Pepsico, Kraft Heinz, Nestle USA y KelloggPor Agencia EFE11 de diciembre de 2024 - 8:47 a.m.
Nutrición y ejerciciosLa postura de pilates que debes practicar para dormir mejor y aliviar tensionesConoce el ejercicio sencillo que, con solo 5 minutos al día, puede transformar tus noches y mejorar tu calidad de vidaPor El País / GDA10 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
Nutrición y ejerciciosEl alimento clave para lograr una vida longeva y saludableEl ingrediente estrella de la dieta japonesa Okinawa ha demostrado ser un superalimento con múltiples beneficios para la salud.Por El País / GDA6 de diciembre de 2024 - 11:10 p.m.
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