7 razones para incorporar nueces a tu dieta
Técnicamente son frutos y entre las más consumidas se encuentran las almendras, las avellanas, las nueces de macadamia, las castañas de cajú, los pistachos y las nueces pecan.
4 de diciembre de 2024
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1 / 7 | 7 razones para incorporar nueces a tu dieta. Razón 1: una onza de nueces tiene unas 175 calorías, 5 gramos de proteínas y 16 gramos de grasa, además de vitamina E, magnesio, fósforo, selenio y manganeso.
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