Hay una creencia que ha perdurado durante mucho tiempo a la hora de desear bajar de peso corporal, la cual, nos señala que si comemos alimentos hipocalóricos lograremos nuestro objetivo en un corto tiempo. Sin embargo, elegir comer solamente lechuga y agua simple no es la mejor opción saludable para alcanzar nuestro objetivo. Aquí te decimos cuáles son los alimentos súpernutritivos y con muchas calorías que, sorprendentemente, te ayudarán a disminuir tus medidas y a hacer las paces con la báscula