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3 consejos para que las emociones no te lleven a comer lo que no debes

La nutricionista y psicóloga, la doctora Rosaly Cartagena, insta a estar atentos al estado anímico para una alimentación nutricional y balanceada, además de ofrecer algunos consejos para el manejo de emociones

29 de abril de 2024 - 5:49 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 8 meses.
Es común utilizar los alimentos para canalizar las emociones. (Shutterstock)

Luego de pasar un coraje o estar triste, ¿eres de los que vas director al refrigerador en busca de alguna pinta de mantecado o un chocolate?

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