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5 hábitos de los japoneses para estar en forma sin hacer dieta

El gimnasio no está entre ellos y sí el curioso método Hara Hachi Bu

5 de febrero de 2023 - 5:54 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 2 años.
Dieta japonesa
Los japoneses consumen alimentos de fácil digestión. (Shutterstock)

De cultura sabia y saludable, los japoneses se destacan, entre otras sociedades, por su óptima salud. La incógnita que se genera es: ¿cómo hacen para ser así? ¿se trata de genética o de hábitos adquiridos?

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