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Alimentos que ayudan a controlar la glucosa

Para las personas que padecen diabetes, comer de todo no siempre es muy recomendable porque los niveles de azúcar aumentan

25 de junio de 2019 - 6:30 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Las semillas de chía equilibran el azúcar en la sangre, lo que ayuda a evitar descompensaciones en el cuerpo. (Pixabay)
Las semillas de chía equilibran el azúcar en la sangre, lo que ayuda a evitar descompensaciones en el cuerpo. (Pixabay)

Alimentarse sanamente es un hábito que siempre traerá beneficios a la salud humana. En el caso de aquellas personas que padecen diabetes, comer de todo no siempre es muy recomendable, esto es porque los niveles de azúcar aumentan y pueden afectar el organismo de quien los está consumiendo. Te dejamos una lista de alimentos que ayudan a controlar la glucosa.

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