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Alimentos que causan insomnio
Llevar una alimentación saludable es importante para evitar el trastorno
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Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
El insomnio es un trastorno que puede afectar a todas las personas, aunque puede hacerlo con mayor frecuencia en las mujeres, debido al cambio hormonal que presentan durante el embarazo, la menstruación y la menopausia.
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