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Alimentos que dan energía y no suben de peso

Una manera saludable de llenarte de energía es incluir ciertos alimentos a tu dieta para que te sientas mejor y que no te subirán de peso

17 de enero de 2019 - 11:50 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
El atún y salmón son fuente de grasas naturales como el omega-3. (Travis Yewell / Unsplash)
El atún y salmón son fuente de grasas naturales como el omega-3. (Travis Yewell / Unsplash)

En ocasiones por no llevar una buena alimentación o por no descansar correctamente, puedes llegar a sentirte con poca energía y sin ánimo para realizar tus actividades diarias.

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