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Alimentos que debes consumir en enero

Después de las fiestas, uno de los propósitos para el año nuevo suele ser empezar a comer sano. Aquí te decimos algunos alimentos que te ayudarán a comenzar la dieta

10 de enero de 2020 - 11:13 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Las fresas contienen grandes cantidades de antocianinas que actúan como antioxidantes. (croisy / Pixabay)
Las fresas contienen grandes cantidades de antocianinas que actúan como antioxidantes. (croisy / Pixabay)

Después de las celebraciones decembrinas y de fin de año, uno de los propósitos para el año nuevo suele ser empezar a comer sano. Para que la cuesta de enero no te pegue también en tu salud, aquí te decimos algunos alimentos que te ayudarán a comenzar por fin la dieta.

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