![Existen muchos tipos de antioxidantes y cada uno actúa de forma diferente por lo que se requiere proveer al cuerpo de una alimentación balanceada que incluya cereales, proteínas, lácteos, frutas y vegetales. (Shutterstock)](https://www.elnuevodia.com/pf/api/v3/content/fetch/image-resizer-v1?query=%7B%22website%22%3A%22el-nuevo-dia%22%2C%22imageUrl%22%3A%22https%3A%2F%2Fcloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com%2Fgfrmedia%2FUUZUJPQOV5ABVPTJ4KLFRJ4YMQ.jpg%22%2C%22width%22%3A829%2C%22redirect%22%3A%221%22%2C%22external%22%3A%221%22%7D)
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Antioxidantes, aliados en la salud
Conoce cuáles son los más conocidos, cómo te ayudan y algunos consejos para aumentar su consumo
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
4 de agosto de 2017 - 11:46 AM
La oxidación es una reacción que ocurre en el cuerpo de forma natural e implica procesos celulares internos asociados con la aparición de enfermedades crónicas como: diabetes, colesterol, hipertensión y cáncer, además del envejecimiento prematuro. Este proceso va acompañado de los radicales libres.
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