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Bebidas para calmar los nervios

¿Sabías que algunos alimentos fortalecen nuestro sistema nervioso, por lo que ayudan a quitar los nervios?

18 de junio de 2019 - 9:58 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Ciertas bebidas, como el chocolate, pueden ayudar a mantener la calma. (Ashkan Forouzani / Unsplash)
Ciertas bebidas, como el chocolate, pueden ayudar a mantener la calma. (Ashkan Forouzani / Unsplash)

El estrés, la ansiedad, la depresión y la irritabilidad son constantes en la vida actual; algunos alimentos fortalecen nuestro sistema nervioso, por lo que calman los nervios. Te decimos qué puedes beber cuando te ataca el nerviosismo y la ansiedad.

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