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Beneficios de incluir fresas en el desayuno

Para tener un desempeño físico e intelectual adecuado en las horas de mayor actividad, que son las de la mañana, el desayuno es esencial

30 de abril de 2019 - 12:58 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
El desayuno es la comida más importante del día, aporta entre el 20 y 25% de la ingesta calórica diaria. (Peter Lewicki / Unsplash)
El desayuno es la comida más importante del día, aporta entre el 20 y 25% de la ingesta calórica diaria. (Peter Lewicki / Unsplash)

Ya sea en licuado, en plato mixto de frutas o acompañando tu cereal favorito, incluye fresas en tu desayuno y aprovecha sus beneficios.

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