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Cocina con especias para adelgazar

La mayoría de las especias también tienen grandes beneficios para la salud

15 de abril de 2018 - 9:34 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
Estudios han demostrado que muchas especias tienen antioxidantes, combatiendo enfermedades. (Shutterstock)
Estudios han demostrado que muchas especias tienen antioxidantes, combatiendo enfermedades. (Shutterstock) (archivo)

¡Llena de color tu cocina! Utiliza especias como una forma de agregar sabor a los alimentos sin añadir grasa, sal, sodio, azúcar ni calorías a tus comidas, como parte de unos hábitos de alimentación saludables.

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