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Conoce las mejores dietas del 2019

En la lista de las mejores dietas en general, la dieta mediterránea obtuvo el indiscutible primer lugar, por tercer año consecutivo

18 de febrero de 2020 - 7:00 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
La dieta estilo mediterráneo tiene menos carnes y carbohidratos que una dieta estadounidense típica. (Rudy y Peter Skitterians / Pixabay)
La dieta estilo mediterráneo tiene menos carnes y carbohidratos que una dieta estadounidense típica. (Rudy y Peter Skitterians / Pixabay)

Al iniciar el año, muchos de nosotros nos planteamos los objetivos y las metas de lo que queremos alcanzar y, para la gran mayoría, mantener o conseguir una buena salud está dentro de las más importantes.

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