Se adhiere a los criterios de The Trust Project
Correr por primera vez un maratón le hace bien a la salud

Un estudio muestra que los beneficios de correr un maratón se tienen aún cuando se comienza la actividad más tarde en la vida

9 de enero de 2020 - 5:03 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Quienes corrieron un maratón por primera vez vieron una disminución de la rigidez arterial. (Shutterstock)
Quienes corrieron un maratón por primera vez vieron una disminución de la rigidez arterial. (Shutterstock)

Las personas que corran un maratón por primera vez pueden sumar años y cosechar beneficios para la salud como una presión más baja y arterias más saludables, incluso si asumen el desafío en la mitad de la vida. Es lo que muestra una investigación del University College London.

Popular en la Comunidad


Ups...

Nuestro sitio no es visible desde este navegador.

Te invitamos a descargar cualquiera de estos navegadores para ver nuestras noticias: