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Dieta nórdica: conoce en qué consiste este régimen alimenticio

Una investigación del área de cardiología de la Universidad de Harvard, clasificó esta dieta como "protectora del corazón", por sus nutrientes beneficiosos para la prevención de cáncer, diabetes y enfermedades coronarias

10 de mayo de 2018 - 8:47 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 7 años.
La dieta nórdica rescata la ingesta de vegetales como repollo, brócoli, coles de Bruselas, papas y zanahorias. (Shutterstock)
La dieta nórdica rescata la ingesta de vegetales como repollo, brócoli, coles de Bruselas, papas y zanahorias. (Shutterstock)

Un nuevo estudio publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que, además de la conocida dieta mediterránea, la dieta nórdica es muy beneficiosa para el organismo, sobre todo reduciendo las tasas de cáncer, diabetes y enfermedades coronarias.

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