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El alimento que aumenta la masa muscular y mejora la digestión

Se trata de un superalimento del cual se pueden consumir las semillas y las hojas en infusiones

26 de febrero de 2025 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
El fenogreco pertenece a una especie de planta conocida como Trigonella foenum-graecum, que forma parte de la familia de las fabáceas, al igual que todas las legumbres. (Shutterstock)

Existe una hierba fuente de proteínas, vitaminas y minerales que lentamente gana terreno en las cocinas alrededor del mundo gracias a los múltiples beneficios que le aporta a la salud.

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