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El alimento verde que ayuda a producir colágeno y bajar de peso

Esta planta es altamente recomendada por los nutricionistas, pues ofrece una amplia gama de beneficios para la salud

6 de agosto de 2024 - 6:00 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 meses.
Mujer cocinando ensalada
Este vegetal es recomendado por nutricionistas por ser rico en nutrientes. (Shutterstock)

Una dieta equilibrada es esencial para el bienestar del organismo, ya que proporciona los nutrientes y la energía necesaria para mantener el cuerpo en óptimas condiciones. Por eso, es crucial optar por alimentos variados, frescos y naturales. Entre ellos, una planta se destaca por sus grandes beneficios, como colaborar en la pérdida de peso, reducir la formación de arrugas y contribuir con la producción de colágeno.

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