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Esta es la carne con más proteínas para generar masa muscular, según estudios

Dependiendo de tus necesidades, puedes comer algún tipo de carne

8 de marzo de 2025 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Aunque no existe ‘la mejor carne’, se recomienda consumirla según las necesidades de cada persona. (Shutterstock)

A la hora de consumir proteínas, las personas se preguntan cuál es mejor, según sus necesidades. Dentro de las más consumidas se encuentran el res, la ternera, el pollo, el pavo y el cerdo.

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