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Estas son las mejores y peores dietas para perder peso este 2020

Una veintena de especialistas evaluó los regímenes alimentarios más populares y estableció cuáles son los más beneficiosos y perjudiciales

29 de enero de 2020 - 9:26 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
Aun comiendo sano, podemos engordar si se excede la cantidad de algunos alimentos saludables, pero muy calóricos. (Pixabay)
Aun comiendo sano, podemos engordar si se excede la cantidad de algunos alimentos saludables, pero muy calóricos. (Pixabay)

"Este año nos hemos vistos desbordados por las tendencias en dietética que emergen y rompen con fuerza en las redes sociales", dice Rubén Bravo, experto en nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), un centro privado con sede en España.

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