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prima:La ansiedad y su relación con el control de peso

Una experta habla sobre la manera en la que controlar el estrés puede ayudarte a rebajar

28 de mayo de 2024 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 meses.
La experta Vilma Calderón señala que el estrés, el coraje, la ansiedad y otras emociones pueden llevar "a utilizar los alimentos (mayormente los procesados) como una válvula de escape o un consuelo”. (Shutterstock)

El estrés, la ansiedad y las emociones pueden estar relacionadas con la manera en la que comes y ser clave en una variación en tu peso.

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