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La fruta clave para eliminar por completo las heces acumuladas, según Harvard

Contiene una combinación única de enzimas que pueden mejorar tu salud intestinal

17 de enero de 2025 - 11:10 PM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Mantenerse hidratado es esencial para prevenir el estreñimiento, ya que el agua ayuda a suavizar las heces y facilita su paso a través del intestino. (El Tiempo / GDA)

Cuando se trata de mantener un sistema digestivo saludable y regular, la dieta juega un papel fundamental. Un factor importante en la digestión efectiva es la eliminación de las heces acumuladas, un problema común que puede generar incomodidad y afectar su bienestar general.

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