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La fruta que es una aliada para los riñones: previene infecciones urinarias y enfermedades renales crónicas

Estudios indican que su consumo favorece la microbiota intestinal, clave para la salud renal

5 de marzo de 2025 - 10:50 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 1 mes.
Los riñones son órganos dentro de los cuales hay millones de diminutos vasos sanguíneos (capilares) que actúan como filtros. (Shutterstock)
Para que los riñones estén sanos hay que tener una alimentación variada y completa, además de tomar dos litros de agua por día, hacer actividad física y dormir bien.

El consumo de arándanos rojos (Vaccinium macrocarpon) ha sido ampliamente estudiado debido a sus propiedades que contribuyen a la salud renal.

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