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Las 6 apps para iniciarte en el running

Las aplicaciones móviles son una opción accesible para un entrenamiento básico

4 de octubre de 2018 - 11:48 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios, visita a tu médico. (Tomasz Woźniak / Unsplash)
Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios, visita a tu médico. (Tomasz Woźniak / Unsplash)

Las apps para dispositivos móviles (celulares, relojes, etc.) crecen día a día en el running. En el inicio del corredor en la actividad sirve para regular la performance al medir distancia, tiempo y ritmo, frecuencia cardíaca y más opciones. Algunas, incluso, crean una comunidad o permiten compartir en redes sociales, donde amigos ven el rendimiento y pueden dar consejos.

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