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Las rutinas de ejercicio breves e intensas son más eficaces
"Hacer algo es mejor que no hacer nada y hacer más es mejor que hacer algo"
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
22 de diciembre de 2024
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"Hacer algo es mejor que no hacer nada y hacer más es mejor que hacer algo". Con estas palabras, el doctor Donald Lloyd-Jones, especialista en medicina preventiva de la Universidad Northwestern en Chicago, explicó la nueva actualización de las pautas sobre actividad física que promueve el gobierno de Estados Unidos.
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