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Los 5 mejores ejercicios para el corazón
Los expertos recomiendan 150 minutos de actividad física a la semana
Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 5 años.
15 de noviembre de 2024
74°lluvia ligera
Suelen ser varias las recomendaciones para tener un corazón saludable y más joven. Además de mantener controlados los niveles de la presión arterial y el colesterol, de alimentarse saludablemente, mantener un buen peso y evitar fumar, la actividad física juega un papel fundamental cuando de salud cardiovascular se trata.
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