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Los lácteos enteros son buenos para el metabolismo

Un estudio recién publicado concluyó que consumir dos porciones de lácteos enteros al día disminuye el riesgo de padecer síndrome metabólico, hipertensión y diabetes

22 de mayo de 2020 - 8:27 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 4 años.
El estudio también mostró que los lácteos enteros produjeron una disminución en la presencia de  la diabetes. (Pixabay)
El estudio también mostró que los lácteos enteros produjeron una disminución en la presencia de la diabetes. (Pixabay)

Durante los últimos años se ha debatido sobre si los lácteos son buenos o malos para nuestra salud. De hecho, una publicación realizada en Current Gastroenterology Reports informó que alrededor del 65 al 70% de la población mundial es intolerante a la lactosa, por lo que su consumo se ha desaconsejado poco a poco.

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