Llevar un estilo de vida saludable es cada día más importante para más personas. Por eso, han surgido diferentes modalidades de ejercicios para lograr la meta que cada persona pretende conseguir de la manera más divertida y que se acople a su estilo de vida. El Crossfit es una de esas modalidades que, poco a poco, continúa integrándose a la vida de los puertorriqueños. John Santiago, entrenador, explicó un poco acerca de esta modalidad.