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Para ellas: Los ejercicios más efectivos para lucir bien

Mientras que ellos prefieren esculpir sus brazos, pectorales y abdominales con pesas e hipertrofia, ellas desean tonificar glúteos, piernas y abdominales

16 de octubre de 2018 - 7:43 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
La técnica puede variar un poco, pero el resultado que se desea es el mismo: un cuerpo tonificado. (Shutterstock)
La técnica puede variar un poco, pero el resultado que se desea es el mismo: un cuerpo tonificado. (Shutterstock)

Mientras que ellos prefieren esculpir sus brazos, pectorales y abdominales con pesas e hipertrofia, ellas desean tonificar glúteos, piernas y abdominales.

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