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¿Por qué debemos comer alimentos con potasio?

Este mineral sirve principalmente para el buen funcionamiento neuromuscular debido a que enriquece la velocidad de transmisión del sistema nervioso

5 de julio de 2018 - 11:14 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Puedes comer un puñado de frutos secos para obtener potasio. (Shutterstock)
Puedes comer un puñado de frutos secos para obtener potasio. (Shutterstock)

El potasio es un mineral básico para nuestro organismo, ya que tiene grandes aportes para la salud que quizá desconoces. Sin embargo, aquí te decimos para qué sirve y algunos de los alimentos más ricos en este nutriente.

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