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¿Qué pasa si comes diario alimentos procesados?

Los alimentos procesados pueden ser muy dañino para la salud debido a los ingredientes con los que están preparados

28 de enero de 2019 - 9:51 AM

Nota de archivo
Esta historia fue publicada hace más de 6 años.
Algunos ejemplos de alimentos procesados van desde los cereales de caja azucarados que comes en el desayuno, hasta nuestras comidas con vegetales enlatados o en las carnes. (Shutterstock)
Algunos ejemplos de alimentos procesados van desde los cereales de caja azucarados que comes en el desayuno, hasta nuestras comidas con vegetales enlatados o en las carnes. (Shutterstock)

En nuestra dieta diaria normalmente solemos combinar alimentos naturales con procesados. Aunque muchas veces abusamos de los alimentos procesados por la rapidez con la que los preparamos.

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